Armë masazhi, është përmes parimit të dridhjeve me shpejtësi të lartë, arrihet rritja e rrjedhjes së gjakut të indeve dhe relaksimi i muskujve.Dridhjet me frekuencë të lartë mund të depërtojnë në muskujt e thellë skeletik, presion të thellë në indet e muskujve dhe të nxisin rikuperimin e tij, të lehtësojnë nyjet dhe tensionin e muskujve.Ky lloj masazhi i thellë është më i lehtë për t'u përdorur, më i shpejtë dhe më i saktë se metoda tradicionale e shtrirjes së bluarjes me rul me shkumë, topit masazhues dhe shtypjes manuale, disa minuta do të lehtësojnë ngurtësimin dhe dhimbjen e muskujve.
Pistoleta masazhi për ngurtësimin e muskujve të qafës dhe shpatullave, roli është shumë i dukshëm, por nuk ka periartrit scapulohumeral të përdorimit të masazhit me armë fascia.
Qafa dhe shpatulla përbëhen nga dy grupe muskujsh relativisht të mëdhenj.Njëra është e jonatrapeziusdhe tjetra ështëskapula e levatorit.Këta dy muskuj janë përgjegjës si për ngritjen e shpatullave ashtu edhe për lëvizjen lart të krahëve dhe shpatullave tona.PS: muskujt e akromionit dhe të qafës përbëhen nga muskujt e trapezit, skapulës levator, kapitit dhe muskujt e hemispinës.
Për njerëzit që janë ulur në zyrë për një kohë të gjatë, shpesh ka tension të muskujve në zonën e qafës dhe shpatullave, madje edhe dhimbje.Fokusi i masazhit të shpatullave dhe qafës është masazhimi i këtyre dy muskujve, kështu që sot si të përdorni armën e masazhit për të relaksuar muskujt e shpatullave dhe qafës, duke shmangur kështu tensionin afatgjatë të muskujve të qafës dhe shpatullave dhe më pas të zhvillohet periartriti i shpatullës.
Së pari, le të njohim pozicionin e këtyre dy muskujve
Trapezius
Normalisht, njerëzit mendojnë se muskuli trapezius ndodhet në një zonë të vogël të shpatullave tona.Por në fakt, muskuli ynë trapezius është shumë i madh.Fillon të rritet nga pjesa e pasme e kokës sonë të madhe dhe shkon përgjatë shtyllës kurrizore deri në pjesën e fundit të shtyllës kurrizore torakale.
Siç tregohet në figurë, muskuli trapezius ndahet në fibra muskulore të sipërme, fibra muskulore të mesme dhe fibra muskulore të poshtme.Në jetën e përditshme, pjesa më e tensionuar janë fijet tona të sipërme të muskujve të trapezit, ndaj masazhi i muskulit trapezius merret kryesisht me këtë pjesë.
Shkapulat e levatorit
Pozicioni i skapulës së levatorit është relativisht i vogël.Është një muskul i hollë që rritet nga ana e shtyllës kurrizore të qafës së mitrës deri në këndin e sipërm të skapulës.
Siç tregohet në foto, ai ngre shpatullën tonë nga brenda, ndërsa muskuli trapezius ngre skapulën tonë nga jashtë.
Më poshtë janë teknikat dhe masat paraprake specifike të sheshit të lojërave.
Manipulimi i armës masazhuese për të masazhuar shpatullën dhe qafën
Më pas, për lirimin e këtyre dy muskujve, do t'i japim përparësi përdorimit të kokës së sheshtë masazhuese (kokë e sheshtë ose kokë masazhi në formë topi) midis armëve masazhuese për të krehur fibrat e sipërme të muskujve të trapezit në një gamë të gjerë.Për të gjetur disa pika dhimbjeje në të, do të përpiqemi të ndryshojmë disa koka masazhi pikë për pikë dhe të relaksojmë më tej pikat e dhimbjes.
1. Përdorni një pëllëmbë të papërdorur për të gjetur fillimisht zonën e përafërt ku klavikula e akromionit dhe skapula ndodhen në skapulë.Arma e masazhit përshtatet me pëllëmbët tona dhe liron muskujt nga brenda në një masë të caktuar.(Kur përdorni, shmangni pozicionin e skapulës, klavikulës dhe zverkut.)
2.Nga jashtë, gradualisht afër bazës së qafës, afër gjithë pozicionit të qafës, për të bërë një qëndrim të shkurtër, si minahedhës në të gjithë krehërin e shtrirjes së trapezit.
Aplikoni një armë masazhi në të gjithë muskulin e trapezit për pastrim të gjerë.Pika ku muskuli trapezius është më i prirur ndaj dhimbjes është ndoshta i vendosur në këtë zonë, e cila është e anuar drejt bazës së qafës.Pra, për zonën e dhimbjes do të zëvendësojmë një kokë masazhi, zgjidhni një kokë arme relativisht të mprehtë (kokë plumbi) në trapezius më shumë dhimbje në nyjet deri në trajtimin pikë-pikë.Pasi të gjeni pikën e dhimbjes, zakonisht mjafton një pauzë prej 30 sekondash.
3. Këndi i sipërm i skapulës, nga pjesa e veshit deri në pjesën e sipërme të shpinës, është vendi ku ngjiten skapulat e ngritjes.Kjo shpesh shoqërohet me një ndjenjë tendosjeje dhe dhimbjeje, duke përdorur një armë masazhi përgjatë këndit të sipërm të skapulës dhe afër qafës për të përfunduar lëshimin.Shkapula ngritëse është një rrip muskulor.Ju mund të përdorni skajin e mprehtë të armës së masazhit (pajisja me plumb) për të krehur përgjatë drejtimit të fibrave muskulore.Së pari, gjeni një pikë fikse.Ndiqeni këtë pikë deri në qafë, bëni lëvizje të vogla, afër bazës së qafës, qëndroni për pak, pastaj lëvizni përsëri nga pika e fillimit.
Më sipër janë metodat e masazhit të përdorimit të armës së masazhit në muskulin trapezius dhe skapulën e ngritjes.Kur e përdorim, duhet t'i kushtojmë vëmendje që të mos e shtypim tepër armën e masazhit për të goditur trupin tonë.Në të njëjtën kohë, kushtojini vëmendje kockave rreth shpatullave kur masazhoni dhe relaksoheni dhe mos i goditni kockat.
Përdorimi i armës masazhuese dhe masat paraprake
Funksionimi i armës së masazhit ndahet kryesisht në dy hapa:
1.Hapi i parë është të zgjidhni një kokë masazhi që është e përshtatshme për frekuencën tuaj të dridhjeve dhe pozicionin e përshtatshëm, dhe të goditni vertikalisht fibrat muskulore për të gjetur pikën e nxitjes (pikën e dhimbjes).
2.Hapi i dytë është të qëndroni në pikën e këmbëzës për 20-30 sekonda dhe të rrisni frekuencën sipas ndjenjës.
Masat paraprake për armë masazhi
1. Asnjëherë mos prekni kyçet.
Armët e masazhit në përgjithësi janë të përshtatshme vetëm për muskujt dhe indet e buta.Ndikimi i drejtpërdrejtë në nyje është pothuajse i njëjtë me goditjen e drejtpërdrejtë të nyjeve në një gur, dhe është e lehtë të shkaktohet dëmtimi i kyçeve.
2. Mos ushtroni presion shtesë për të shtypur.
Kur përdorim normalisht armën e masazhit, duhet të përdorim vetëm peshën e armës për të relaksuar plotësisht trupin.Masazhi mund të arrihet duke rregulluar frekuencën e dridhjeve të ingranazhit.Të prodhojë një sasi të caktuar dëmi.
3. Jo të gjitha pjesët janë të përshtatshme për armë masazhi.
Qafa, gjoksi, barku dhe sqetullat kanë muskuj të hollë dhe janë afër organeve dhe aortës.Nuk rekomandohen fare armë masazhi.
4. Jo sa më e gjatë dhe më e dhimbshme aq më efektive është.
Përdorimi i trupit duhet mbajtur në 6-8 pika dhimbjeje, i njëjti pozicion i përdorimit të kohës në 5-10 minuta.
(1) Ana e përparme e qafës
Nervat e qafës dhe enët e gjakut janë shumë të dendura, dhe arteria karotide që furnizon trurin me gjak kalon nëpër të dhe nuk mund t'i rezistojë ndikimeve të dhunshme.Prandaj, nuk rekomandohet të përdorni një armë masazhi në anën e qafës apo edhe në pjesën e përparme të qafës.Nëse ndjeni pak tension në anën e qafës, mund ta relaksoni duke u shtrirë.Mos përdorni kurrë një armë masazhi për të shmangur rrezikun.
(2) Pranë klavikulës
Rreth klavikulës ka nerva të dendur dhe enë gjaku, nën të cilat ka arterie dhe vena nënklaviane dhe nerva të pleksusit brachial.Kur ndjejmë dhimbje në shpatull, mund të përdorim një armë masazhi për të goditur nga pozicioni i muskulit trapezius në pjesën e pasme, por nuk mund të godasim pozicionin brenda klavikulës së përparme, gjë që mund të shkaktojë dëmtime vaskulare dhe nervore.
(3) Ku fryhen kockat
Ka fryrje të dukshme kockore ose nyje dhe rrethinat e tyre, të cilat nuk mund të goditen me armë masazhi, gjë që mund të shkaktojë lehtësisht dhimbje dhe lëndime.Për shembull, ekziston një rresht kockash të ngritura në mes të pjesës së pasme të shtyllës kurrizore të quajtur procesi spinoz;ka një projeksion kockor në skapulë që quhet shpinë skapulare;ka edhe një shpinë iliake në kockën iliake.Ka shumë shenja të ngjashme të gungave kockore në pjesë të tjera të trupit.Kur përdorni pistoletën e masazhit, mund t'i mbroni këto gunga kockore me duart tuaja për të shmangur prekjen aksidentale.
(4) Sqetullat dhe pjesa e brendshme e krahut
Indi muskulor në këtë zonë është i vogël dhe i brishtë, dhe enët e gjakut dhe nervat janë gjithashtu të bollshme këtu, duke përfshirë pleksusin brachial dhe degët e tij, arteriet dhe venat sqetullore, dhe arteriet dhe venat brachiale dhe degët e tyre.Nëse i nënshtrohet dridhjeve të dhunshme, është e lehtë të shkaktohet dëmtim i enëve të gjakut dhe nervave, kështu që nuk është e mundur të goditet ky vend me një armë masazhi.
Punonjësit e zyrës, të ulur për një kohë të gjatë në tavolinë dhe shpesh duke parë telefonin, do të kenë ngurtësi në qafë, dhimbje shpine dhe shpine, etj. Ky është një kompensim funksional i shkaktuar nga tensioni i muskujve dhe kërkon shumë kohë për të dalë në masazhoni shpesh!Duke përdorur pistoletën fascia, ju mund të relaksoni shpejt dhe në mënyrë efektive muskujt kompensues, dhe 10 minuta mund të lehtësoni lodhjen e shpatullave dhe qafës dhe të ringjalleni me gjak.
Ne i duam Theraguns dhe HYPERICE, etj. Por ato janë të shtrenjta.Beoka - Alternativa më e mirë e përballueshme për masazh, çmimi i referencës me pakicë është rreth 99 dollarë ose më pak.Klientët tuaj mund të kursejnë shumë para dhe të marrin një pajisje terapie me goditje që lehtëson të gjitha dhimbjet dhe ngërçet në muskuj.
Modeli i rekomanduar:
Pistoletë për mini masazh Beoka
Kjo armë mini masazhi përdor një motor pa furça me çift rrotullues të lartë, dizajn të strukturës rrotulluese me mbajtës të dyfishtë, shpejtësi të lartë, çift rrotullues të madh dhe amplituda e vibrimit mund të arrijë 7 mm.Mund të zgjojë muskujt e thellë në të gjitha drejtimet dhe të mbajë nivelin e zhurmës nën 45dB, nën kufirin e sipërm të rehatisë së veshit të njeriut.Në të njëjtën kohë, ai kombinon dizajnin ergonomik dhe ndjek në mënyrë rigoroze parimin e forcës së muskujve të trupit.Është i pajisur me 4 koka masazhi profesionale dhe masazh me konvertim të frekuencës me 5 shpejtësi, i cili plotëson plotësisht një sërë nevojash relaksi.Në përdorimin e pjesëve të ndryshme të trupit sipas karakteristikave të grupeve të muskujve dhe stresit të tyre, zgjedhja e lirë e kokës dhe pajisjes së masazhit.
Punonjësit e zyrës që shpesh kanë dhimbje në shpatull dhe qafë mund të zgjedhin një pajisje të ulët (1-2 marshe) për relaksim ditor.Përdorni kokën në formë U për të relaksuar muskujt në pjesën e pasme të qafës dhe muskujt në të dy anët e shtyllës kurrizore për të lehtësuar ngurtësimin dhe dhimbjen në shpatulla dhe qafë;Masazhoni muskujt e mesit për të lehtësuar tendosjen e muskujve të mesit.
Unë jam Emma dhe përfaqësuesi i shitjeve B2B këtu në Beoka Medical Technology Inc, është duke prodhuar pajisje terapie për 20 vjet.Me mbi 6000 metra katror fabrikë, mbi 400 staf dhe 40 njerëz ekip R&D.Produktet përfshijnë pistoletë masazhi, stimulues të thellë të muskujve (DMS), mini masazhues i qafës, masazhues gjuri, pajisje masazhi me kompresim ajri, instrument TENS, pajisje elektroterapie me frekuencë të mesme, etj. Tregu mbulon vendet në të gjithë botën si SHBA, Gjermani, Australi, Japonia, Rusia etj.
Beoka zbaton në mënyrë rigoroze standardet përkatëse ndërkombëtare, dhe ka kaluar sistemin e certifikimit ndërkombëtar të cilësisë ISO9001 dhe ISO13485 dhe ka marrë certifikatat FDA, FCC, CE, ROHS dhe PSE japoneze.
Çdo produkt ynë miraton Regjistrimet e Patentave dhe Dizajnit, Beoka renditet TOP2 në botë dhe TOP1 në Kinë për sa i përket aplikimeve për patentë për kategorinë e armëve masazhuese.Pra fabrikat e tjera nuk mund të prodhojnë produkte me të njëjtën pamje si e jona, të cilat mund të mbrojnë tregun e produktit tuaj në një masë të caktuar.
Kërkimi dhe zhvillimi, prodhimi, kontrolli i cilësisë, ekipi pas shitjes, me përvojë në OEM/ODM për më shumë se 20 vjet, mirëpret klientët që kanë produkte me ide të mira dhe janë të gatshëm të bashkëpunojnë.Duke ofruar shërbime të projektimit të pamjes, dizajnimit të strukturave, hapjes dhe prodhimit të kallëpeve, Beoka ka një reputacion të mirë në treg.
Mirë se vini në kërkesën tuaj!
Ema Zheng
Përfaqësuesi i Shitjeve në Departamentin B2B
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
Adresa: Parku Industrial Longtan 2nd Sec.Unaza e tretë Lindore, Chengdu Kinë
Koha e postimit: Qershor-29-2024
